澳门大阳城集团App下载实用单板滑雪全套教程

2023-10-23 23:52:25

　　澳门大阳城集团App下载实用单板滑雪全套教程可以说，单板滑雪是冬季里最High、最年轻的运动。它不需要雷杖，自由了双手，滑雪玩家可以随心所欲地做出许多跳跃、腾空和旋转等极限动作，可以在速度中享受飞驰的快感。时下，正是滑雪的好时节，你要不要去雪原上冲浪呢?

　　单板滑雪源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关。所以单板滑雪又称冬季的冲浪运动，它既有冲浪的自由洒脱和流畅优美，又有滑板的驰骋雪海的刺激震撼，在纯自然的雪原，快感随着速度飙升。单板滑雪主要有高山，自由式和障碍追逐三种玩法。

　　具体来讲，单板滑雪的装备主要包括板、固定器、鞋、衣服、裤子、护膝、护肘、护腕、头盔、雪镜、手套、护腰、毛袜等。但不是每个人都需要每一样东西，一般来讲，初学者需要配备的基本装备是：板、固定器、鞋，有这三洋就可以开始练习了。

　　笔者提醒大家在买板的时候注意下述事项：1、初学者应该买块软点的板子;2、板的长度要根据自己的身高和体重来挑，一般长度要到自己的下巴就比较好了，身高减15-20公分就可以了。3、板的宽窄要根据鞋号来定，不过一般鞋大的人身高也高，板子也大。总的来说，固定器有两种。一种是最常见的要把鞋绑住的固定器叫做Binding，另一种是Step-In的固定器，这种固定器要跟相应的鞋配合，这种鞋在后面会讲到，Step-In可以非常方便的把脚固定在板子上澳门大阳城集团娱乐网站。单板的鞋分为软鞋和硬鞋，硬鞋由硬的外壳和较软的内胆构成，这种鞋大多用在竞技比赛上。软鞋相对比较轻便和舒适，现在逐渐成为流行的趋势。

　　单板滑雪是一项既有趣又刺激的运动，也是近几年来最受欢迎的雪上运动之一。不过，只有在你的身体条件适合做这项运动时才能享受到其中的乐趣。虽然单板滑雪没有年龄限制，但在真正滑之前你需要做大量的工作。尤其是训练，单板滑雪的训练至关重要。训练可以有效防止受伤，让你的滑行时间更长且不觉疲惫，最终让你的单板水平得到快速精进。此外，训练还能有助于适应各类雪道和不平坦的地形。

【返回列表】