自学单板第六课 标准转弯

2023-12-13 13:00:32

　　自学单板第六课 标准转弯这是零基础自学单板的最后一课，这个课程学完如果你也能做到了，那可以说你会滑单板了，但是这个课程也是这六节课里最难的部分了，你需要把前几课的内容都练的很好，才能做出这节课的滑行动作，也可以说，这是考试的时候。先看视频，再讲。

　　斜滑入弯，先来说一下斜滑入弯，这个斜滑入弯就是用落叶飘做的，斜滑的时候最好能滑在刃上，如果有推雪，那换刃的时候另一条刃肯定会卡雪

　　在弯的1/4处换刃，先转换重心，或者转换重心与换刃同时进行，如果单纯换刃不转重心，那这个弯根本转不过来。

　　剩余3/4弯用另一条刃滑过来，这个保持好重心顺势而为就行。要说一下，这个标准转弯在换刃时是扭板的，所以后3/4弯是有扫雪痕迹的。

　　自然站立，按照图一把肩膀打开，感受一下重力是否传递到了前脚脚跟上，如果这时在滑前刃，脚尖方向的压力会减少一部分，相反如果将肩与前臂压到脚尖方向澳门大阳城集团，会增加前刃的抓地力。

　　到这里自学单板的六节课程就完结了，如果你在练习当中遇到任何问题，请微我或发视频给我，我很高兴解答，如果有任何人在我的课程中受益，那是我最高兴的事，如果公众号粉丝过千了，我可能会再更一些自由式基础教学，让大家顺利进入第二阶段，最后祝福所有关注我的朋友与单板学习者们，安全，快乐，进步，每天都有好雪！

　　我们的课程安排是这样的：认识单板→初次上雪→单脚滑行→直滑降→推坡→有方向推坡→落叶飘→阶梯式落叶飘→基本转弯→标准转弯。

【返回列表】