冬季滑雪的准备及注意事项

2023-10-22 09:00:22

　　活动家-亚洲最大的活动聚合平台-全面、 安全、 快捷、 方便 QQ 群： 14828399 服务热线:冬季滑雪的准备及注意事项滑雪是冬季一项很好的体育运动， 但滑雪也是一项很危险的运动， 特别是初学者一定要注意， 那么在滑雪前都有哪些要准备的工作呢？ 在这个过程中有哪些要注意的问题呢？一.滑雪前的准备的工作:1.保暖： 穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套， 防寒鞋。 这样可防止在冰雪场上滑倒， 又利于登山行走。 同时还应多带几件防寒服备用。2.护肤： 要带些油性较大的香脂类护肤品， 防止皮肤粗糙、 干裂。3.护眼： 应准备太阳镜， 防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。 长时...

　　活动家-亚洲最大的活动聚合平台-全面、 安全、 快捷、 方便 QQ 群： 14828399 服务热线:冬季滑雪的准备及注意事项滑雪是冬季一项很好的体育运动， 但滑雪也是一项很危险的运动， 特别是初学者一定要注意， 那么在滑雪前都有哪些要准备的工作呢？ 在这个过程中有哪些要注意的问题呢？一.滑雪前的准备的工作:1.保暖： 穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套， 防寒鞋。 这样可防止在冰雪场上滑倒， 又利于登山行走。 同时还应多带几件防寒服备用。2.护肤： 要带些油性较大的香脂类护肤品澳门大阳城集团， 防止皮肤粗糙、 干裂。3.护眼： 应准备太阳镜， 防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。 长时间看白色的事物还容易造成雪盲症， 所以护眼是很重要的哦！4.防滑： 在冰地上行走时， 膝盖应微屈， 身体的重心向前倾， 这样就不易摔倒。5.禁烟： 登山和滑雪， 大都在山林中， 因此， 在野外绝对不可吸烟， 造成火灾就得不偿失了。6.防止高山反应： 登山时， 有极少数人会有轻微的高山反应如气促等， 如有此感觉的人宜慢行， 掌握好节奏。

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