爱眼护眼小常识

2023-10-13 13:23:17

　　爱眼护眼小常识眼睛是重要的视觉器官，平时一定要注意爱护眼睛，可以注意以下小常识，第一，尽量增加户外时间，可以预防眼部疲劳和屈光不正的发生；第二，看书澳门大阳城集团娱乐网站、电视、电脑或者用眼的时间尽量不要超过半小时；第三，距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在四米以外；第四，坐姿一定要正确，写作业时要保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；第五，室内的光线要适当，既不要过亮，也不要过暗。

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