澳门大阳城集团App下载体育旅游部门温馨提醒：旅游滑雪安全十注意

2024-01-05 06:05:10

　　澳门大阳城集团App下载体育旅游部门温馨提醒：旅游滑雪安全十注意目前，我国北方千里冰封、万里雪飘，正式进入滑雪的好季节。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣澳门大阳城集团娱乐网站，但人们在进行旅游滑雪时有十项注意。

　　一、滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽(护脑帽)、防护镜；能见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。

　　二、滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。

　　三、滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。

　　五、滑雪者在运动中，要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确，不能冒进，要量力而行，要循序渐进，要选择在适合自己水平的雪道上滑行。

　　六、滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不准在雪道上横冲直撞，不准追逐前者，要有节奏、有规律地滑行。

　　八、各级别的滑雪者，要使您的滑雪技术提高更快，请教练教授和指导很有必要。只能走捷径不能走弯路。

　　十、滑雪者在乘缆车、索道时，必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做，防止发生意外。不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍，以免被滑雪者撞伤。(李富)

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