澳门大阳城集团App下载滑雪小常识

2023-12-16 17:30:59

　　澳门大阳城集团App下载滑雪小常识滑雪鞋：建议穿上较厚的袜子来试穿滑雪鞋，大小以保证脚踝 不松动。小腿能向前弯曲为宜，鞋扣应稍紧一些，这样可以增强鞋的承受能力，更易于控制雪板。

　　滑雪服：最重要的是保暖，面料应是高弹性的，且防水防风，透气性好，试穿时要保证身体能够自由的活动，不能太紧。

　　室外滑雪场温度很低，因此在滑雪前一定要进行短时间的热身澳门大阳城集团App下载，来活动全身肌肉群，这样可以减少受伤的风险。 在整个滑雪过程中，应尽量取得滑雪教练的帮助。

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