滑雪运动的分类简单讲解docx

2023-12-09 16:48:03

　　滑雪运动的分类简单讲解docx北欧式：滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳动(Ski Jumping)，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。

　　自由式：自由式滑雪其实就是一种绝技表演，表演者从陡峭而坎坷不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的绝技。滑雪的技巧

　　回转是高山滑雪竞赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达。

　　而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项竞赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。

　　高山滑雪竞赛项目之一。1952年第6届冬季奥运会起先列为竞赛项目。竞赛在坡度5～32的覆雪山坡上进行澳门大阳城集团App下载。

　　运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾入空中，然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作。

　　评分标准是：腾空、起跳、高度及距离占20%;身体姿态和技巧动作表演水平占50%;落地占30%。依据动作的难易规定不同的难度系数。

　　空中技巧表演场地的跳台分小、中、大3种。运动员依所做动作的须要自选。但着地必需有37左右的倾斜度和60厘米以上的软积雪层。冬季滑雪好处

　　滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的熬炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也熬炼了你的平衡实力、协调实力和柔韧性。滑雪的实质就是驾驭平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出美丽的动作。