育儿小知识︱宝宝无故哭闹、频繁夜醒？

2023-11-24 22:51:15

　　育儿小知识︱宝宝无故哭闹、频繁夜醒？对于新手爸妈来说，没有什么比宝宝睡得好更能让妈妈开心的。宝宝睡不好，一方面担心宝宝睡眠不足、影响生长；另一方面自己休息不好、筋疲力尽澳门大阳城集团娱乐网站。

　　理想的卧室温度一般是 22～26℃，相对湿度 60％～70％。另外在光线较暗的环境中容易入睡，避免在明亮的环境下睡眠。

　　出现发烧、咳嗽、鼻塞、拉肚子等疾病时会让宝宝难以安眠；如果宝宝有肠胀气和肠绞痛也会让宝宝因为疼痛而无法安睡，很多妈妈听过但可能不是很好辨别，可以找医生指导。

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