当心！滑雪是高危运动

2023-11-21 15:23:44

　　当心！滑雪是高危运动《健康养生》创刊于2013年，由《中国家庭医生》杂志社主办，内容涵盖衣食住行方方面面，以严谨负责的态度，讲述科学的养生方式。

　　由于滑雪存在危险性，所以国家对滑雪场所的开发建设、运营及安全管理等，都提出了严格的要求。如需配备滑雪社会体育指导员、对滑雪员进行安全提示、对遭受意外的滑雪者给予正确救助等。

　　选择装备时，还要注意选择合适的尺寸，正确穿戴，才能发挥作用。比如澳门大阳城集团官网，滑雪鞋上面的卡扣未扣紧，一旦摔跤，小腿和脚腕可能会很受伤。

　　3.将身体压向一侧，降低重心，别坐“蹲儿”，也不要用手去撑地，最好是双手环抱胸前，抱紧自己顺势倒下。

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