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2023-11-03 11:55:27
和谐健康小课堂:牢记滑雪注意事项滑雪运动是一项冒险与危险并存的运动项目。滑雪运动的发力部位与日常行动完全不同,穿上雪鞋后,重心落在下半身,主要靠腰腹核心和臀腿肌肉发力,并且单板双板也有区别。
初学者绝不可逞强或过于自信,磨刀不误砍柴工,学好理论原理及基础再出战,盲目地跟风很可能会造成自身和他人的意外伤害,成为“鱼雷”可是一种不负责任的体现。
7.摔倒时不要慌,先自行判断受伤部位及程度,如伤及脊椎一定不可乱动澳门大阳城集团官网,立刻寻求雪场工作人员的帮助,拨打120急救电话及时就医。(北京市卫生健康委员会)
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