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2023-10-28 19:59:21
澳门大阳城集团官网防病养生顺口溜docx防病养生顺口溜:衣服早补补丁小,有病早治痛苦少。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。生活一懒生百病,日子一勤生百巧。
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健康俗语:大葱蘸酱,越吃越胖;宁可锅里放坏,不可腹中乱塞;刀闲易生锈,人闲易生病;若要身体壮,饭菜嚼成浆;请人吃饭不如请人流汗。
名人养生乐观篇!喜怒无常就会损害健康,***曾回答国外友人说:“长寿没有秘诀,我一向乐观!”冰心也称自己长寿只因四个字:心情舒畅!
愉快劳动精神好,足够休息保护脑。长期锻炼强身体,适当娱乐不烦恼。节制饮食慎起居,讲究卫生身体好。风烛残年成过去,精神百倍腾云霄!
名人养生运动篇!俗语说“人老先老脚”,文坛寿星巴金先生平常就有散步****惯,伏案写作时也会不时停下来,随意走走,活动一下腿脚。
用自己的闲钱炒股!这是最直白又最简单的至理名言,借贷炒股甚至拿养命钱炒股,弄不好会要了你的命。
元宵节快乐!元宵富含糖,每次勿吃太多,糖尿病患者尽量避吃;元宵宜现吃现买,久放易变质;油炸元宵时可扎一些小孔澳门大阳城集团官网,能防止元宵爆裂。
室内养花勿太多!通常12-16平方米的空间内,大型观叶植物不要超过三盆,室内花多味浓易缺氧致胸闷,花激能诱发呼吸道炎症。
晚餐长期“三过”危害多!过饱易使人失眠多梦;过晚易患尿道结石;过荤会使胆固醇增高,诱发动脉硬化和冠心病。
科学调理春季生活:适当春捂,缓慢减衣;合理起居,保证睡眠;睡前泡脚,饮食清淡,可适当吃些山楂制品消食开胃,喝茶、吃水果可降内火。
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